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Um schwanger zu werden muss eine Eizelle von einem Spermium befruchtet werden. Damit das geschieht sollte das Paar Geschlechtsverkehr an den fruchtbaren Tagen haben.

Folgende Untersuchungen sind anzuraten, wenn es nach einem Jahr „üben“nicht geklappt hat. Die Notwendigkeit der jeweiligen Untersuchung muss mit dem Frauenarzt bzw. Urologe geklärt werden.

Hormonstörungen bei der Frau werden häufig durch Zyklusunregelmäßigkeiten erkannt. Trotzdem sind Schwankungen der Zykluslänge völlig normal und gehören zum Zyklus gesunder Frauen dazu.

Was macht glücklich, hilft gegen Winterblues und schmeckt bei frostigen Temperaturen gut? Richtig, heiße Schokolade. Wir empfehlen folgendes Rezept zum Warmwerden und für kuschelige Stunden: Heiße Schokolade mit Orangen-Aroma

In diesem Hausbuch begleiten zwei erfahrene Hebammen die Eltern in spe während der neun Monate, bei der Geburt und in der Zeit danach. Traditionelles Wissen und bewährte Rezepte aus der Natur stärken die Kräfte der Schwangeren.

Eine genussvolle Zubereitung der Gerichte, eine „Küche für die Seele“ kann die Balance von Körper und Geist bei der Schwangeren unterstützen. Ein Buchtipp mit Seelenstreichler-Rezepten ist das „Happy Cookbook“ (BLV Buchverlag).

Die Wärmeentwicklung des Torfs, durch die eurem Körper ungefähr sieben Mal mehr Wärme zugeführt wird als in einem normalen Wannenbad, durchblutet die Eierstöcke sowie Gebärmutter intensiv und kann sich so positiv auf die Fruchtbarkeit auswirken.

Im Sommer, wenn es unseren Körper wegen der hohen Temperaturen nach kühleren Getränken gelüstet, kann man die Vita Et Natura - Tees als Eistee zubereiten. Dafür empfehlen wir folgende Schritte:

Für viele Paare die Familienplanung kann schnell zu einer Herausforderung werden und viel Stress hervorrufen. 
Daher haben wir für Sie einige Tipps zusammengestellt, die Sie von Ihrem „eigentlichen Plan – schwanger zu werden - ein wenig ablenken.

WIR SAGEN DANKE an alle, die uns auf die Babywelt Messe in München besuchen. Der persönliche Kontakt zu unseren KiWu-Mädels, Schwangeren und Müttern ist durch nichts zu ersetzen, das zeigt uns die jährliche Messe. Schön, dass ihr alle kommt und bis ganz bald!

Die Rolle des Immunsystems bei unerfülltem Kinderwunsch: Auf Ursachensuche mit Heilpraktikerin Sarah Rodeck. Die Grenzen zwischen Schulmedizin und Naturheilkunde sind in ihrem Gebiet fließend.

Ansätze bei Kinderwunsch aus der traditionellen chinesischen Medizin: Mit chinesischen Kräutern und Akkupunktur das energetische Gleichgewicht wieder herstellen: Auf Ursachensuche bei unerfülltem Kinderwunsch mit TCM-Therapeutin Bärbel Bock

Ab der 38. Schwangerschaftswoche empfehlen Hebammen Heublumenbäder, um den Beckenboden zu tonifizieren und zu lockern. Heublumenbäder helfen, die Muskeln zu entspannen und die Durchblutung zu fördern.

Schon seit Sommer 2012 steht die ganzheitliche Kinderwunschbegleitung im Mittelpunkt der Praxisarbeit von Sonja Gericke-Baar. Wir dürften Sonja ein Paar Fragen zu Ihrer Therapieansätze und zum Thema Kinderwunsch stellen

Erneut wurden die Vorteile des Stillens in einer Studie bestätigt. Die Universität von Haifa, Israel, fand das Stillen ein geringeres Risiko für die Entwicklung von Leukämie bei Kindern mit sich bringt heraus.

Wird die Frau in den Tagen vor dem Eisprung attraktiver? Riecht sie besser? Studien deuten darauf hin, dass die Anzeichen eines weiblichen Eisprungs nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch im Verhalten und im sozialen Leben von Frauen auftreten.

Als Basaltemperatur bezeichnet man die Körpertemperatur während des Schlafes. Die Basaltemperatur muss jeden Morgen sofort nach dem Aufwachen und vor dem Aufstehen gemessen und am besten auf Papier oder APP festgehalten werden.

Um einen aromatischen Kräutertee zu erhalten, der vor allem die Eigenschaften der Teekräuter bewahrt, mit denen er aufgebrüht wird, ist es wichtig, bestimmte Regeln zu beachten. Hier geben wir Ihnen einige Empfehlungen.

Der weibliche Menstruationszyklus bildet das Fortpflanzungssystem der Frau und durchläuft zwei Phasen: Die erste Zyklusphase, auch Follikelphase genannt und Die zweite Zyklusphase (oder Lutealphase)